Lifestyle

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Wyeliminowanie mięsa z diety wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na całe środowisko. Dieta wegetariańska cieszy się dużą popularnością, jednak jest bardzo wymagająca. Niezbędne jest odpowiednie zbilansowanie jadłospisu z wykorzystaniem odpowiednich produktów. Taka forma