Votismedical - Zdrowie, medycyna i porady dla pacjentów

Jak bezpiecznie usunąć kleszcza krok po kroku? Czego nie wolno robić?

Zauważasz kleszcza wbitego w skórę. Spokojnie – masz czas, by działać precyzyjnie. Ryzyko zakażenia boreliozą rośnie po około 24 godzinach żerowania, więc szybkie i prawidłowe usunięcie znacząco je zmniejsza. Kleszczowe zapalenie mózgu przenosi się szybciej,Czytaj więcej

Poradniki

Jak rozpoznać objawy odwodnienia u dziecka? Praktyczne wskazówki

Dlaczego dzieci są bardziej narażone na odwodnienie? Małe dzieci tracą wodę szybciej niż dorośli.Czytaj więcej

Zdrowie

Ból kręgosłupa po długiej podróży – jak sobie pomóc i kiedy iść do fizjoterapeuty?

Wysiadasz z samochodu po sześciu godzinach, prostujesz się i przez moment chodzisz jak ktoś oCzytaj więcej

Zdrowie

Jak wybrać gabinet kosmetologiczny do usuwania blizn?

Każda kobieta chce czuć się piękna i zadbana: w tym celu z pewnością warto zwrócićCzytaj więcej

Poradniki

Jak wspomóc zdrowie seniora?

Aktywność fizyczna dopasowana do możliwości i potrzeb seniora pomaga utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. WspólneCzytaj więcej

Poradniki

Wszystko o promieniowaniu UV!

Lato to idealny czas na wylegiwanie się na słońcu i korzystanie ze sprzyjającej odpoczynkowi aury.Czytaj więcej

Poradniki

Pierwsza pomoc przy zawale serca

Zawał serca pojawia się w momencie, gdy wskutek niewydolności wieńcowej krew nie może dotrzeć doCzytaj więcej

Lifestyle

Dlaczego warto pływać?

Chodzenie na basen to świetny sposób, by zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Pływanie angażujeCzytaj więcej

Poradniki

Jak poradzić sobie z kompleksami?

Poczucie niskiej wartości często wiąże się z posiadaniem kompleksów, dotyczących wyglądu czy charakteru. Wiele osóbCzytaj więcej

Zdrowie

Skrzywienie kręgosłupa – jak poradzić sobie z hiperlordozą i hiperkifozą?

Kręgosłup u człowieka nie jest prosty! Występują w nich fizjologiczne krzywizny. Wyróżnia się kifozę piersiowąCzytaj więcej