Zdrowie Wysoki cholesterol – poznaj sposoby, na jego obniżenie Cholesterol odgrywa ważną rolę w prawidłowej pracy serca, produkcji niektórych hormonów oraz syntezie witaminy D3.
Zdrowie Strefy tętna – spraw, by Twój trening był jeszcze efektywniejszy! Aby trening był efekty i przekładał się na progres, należy odpowiednio dozować intensywność ćwiczeń. Dotyczy
